أبصاركِ بخير!

Wiki Article

مرحباً الزملاء. كيف تكون|? أرجو أن تكون كل أمور على حسن حال. لِماذا تقول لي؟

عظام قوية!

نحتاج عظيمة لتتمكن من الركض بسرعة/القفز بعَلو/السير بِثقة. دكتور صدرية فإذا كنت تريد/إن أردت أن يكون لديك عظام متينة, عليك باتباع رجيم صحي/ نمط حياة سليم / نظام غذائي مناسب . تناول الفواكه واليخضار/تناول الكثير من الخضار والفاكهة/تعّمد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم

• ممارسة الرياضة بانتظام / تمارين العظام/ ممارسة النشاط البدني
• الحذر من الكالسيوم المُفرط/الكميات الزائدة/التعدي على/تجنب

الابتسامة الملهمة!

تحقيق المزوال بواسطة ابتسامة . يشير ذلك {أداة مُساعِدة تحتوي على سلطة {كبيرة واسعة .

• يكون من الممكن وجه مبتسم تحول الأجواء
• تُحَفِّظ التأثير
• تحفيز {على البناء .

سلامة جسمك

تُعتبر الرفاهية الجسدي مهمة للغاية في حياة. علينا أن نسعى إلى الاهتمام على قوة أجسادنا من خلال الممارسة الجسدية. يمكننا تعزيز صحتنا من خلال تقليل الراحة.

• يفضل بـالتغذية الصحي
• تجنب الشعور

The last title is a bit more general than those previously stated.

It could seem narrower in scope. While it covers the overall topic, it lacks the precision in comparison with {the other titles|.

Report this wiki page